Из грейпфрута выжать сок, я люблю легкую горчинку, поэтому выжимала с мякотью, но можно процедить.
В чашу блендера высыпать ягоды не размораживая (в этот раз у меня малина), порезанный на кусочки банан. Налить йогурт (у меня био натуральный) и грейпфрутовый сок. Взбить в блендере. Попробовать, если покажется кисловато, то добавить мед (зависит от сладости ягод и грейпфрута).
Разлить по бокалам и наслаждаться!!!!
Кстати, йогурт можно взять не только натуральный, но и с вкусовыми добавками (какой есть дома), но тогда подбирать те же ягод, что и в йогурте, а то слишком много вкусов – это тоже не очень хорошо.
Прекрасный бодрящий напиток. Прекрасно подойдет на завтрак или вместо ужина.
Фото-отзывы на рецепт
Вы сможете добавить фото-отзыв после того, как авторизуетесь
0 / 0 / 0
