 Увеличить
|
Фитнес-салат с яблоком и свеклой |
| Аппетитность: |
|
| Творческая оригинальность: |
|
| Подача блюда: |
|
| Как оценивается? |
Голосов: 4
 0 / 0 / 0 |
|
| Дата размещения: 29 сен 2013 19:50 |
| Категория: Салаты :: Овощные |
Автор:
 |
lakshmi / М. Анжелика
Рейтинг: 1,4
Рецептов: 316
|
|
| Источник: Сайт в Интернете |
|
|
| Описание: Очень свежий,вкусный и полезный салат. |
| Победитель конкурса |
| Лучший рецепт недели |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Капуста белокочанная - 1 шт.
Свекла варёная - 1 шт.
Лук зелёный - 3-4 стрелки
Лук репчатый - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Яблочный уксус - 2 ч.л.
Петрушка - 1 пучок
Соль,специи - по вкусу |
Мелко нашинковать капусту,добавить соль и слегка помять руками.
Яблоко и свеклу натереть на средней тёрке.У зелёного лука отрезать белую часть и нарезать отдельно и мелко.
Лук нарезать кольцами.Измельчить петрушку.
Соединить капусту,свеклу с яблоком,петрушку и лук.
Добавить масло,уксус и специи по желанию.Хорошо перемешать и дать немного постоять.
После этого салат можно употреблять.
Приятного аппетита! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вы сможете добавить фото-отзыв после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| malasha |
| larik_malasha Лариса |
| larik-malasha... |
|
|
интересно!!! 
|
|
|
| lakshmi |
| М. Анжелика |
| Кулинар-любитель |
|
|
|
И полезно
|
|
|
Вы сможете добавить комментарий после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
