 Увеличить
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 уп.(200г.)крабовых палочек,охлаждённых,не замороженных,я беру "Морская планета" или "Крабика" они сочные.
1 уп.(450г.)замороженной брокколи
2-3 зубчика чеснока
пол.пучка зелёного лука
несколько веточек зелени
лимонный сок по вкусу
соль,чёрный перец по вкусу
200г.майонеза(у меня постный) |
Брокколи отварить в кипящей подсолёной воде до готовности,откинут на дуршлаг,охладить.Крабовые палочки нарезать очень мелко(2 палочки оставить для украшения),нашинковать меленько зелёный лучок,остывшую брокколи измельчить блендером или меленько нарезать,добавить в брокколи раздавленный чеснок,теперь все ингридиенты смешать,заправить майонезом,по вкусу добавить лимонный сок,соль и перец.Крабовые палочки,которые оставляли для украшения аккуратно развернуть,положить ложечку готового салата,свернуть рулетом,а затем нарезать на маленькие рулетики.В салатник выкладываем салат,украшаем рулетиками и зеленью.Салат очень нежный,вкусный,мои домашние не любят брокколи,но этот салат ушёл на "ура"! |
|
|
|
|
|
Вы сможете добавить фото-отзыв после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
| Ещё постные салаты (из рыбы и морепродуктов) |
|
|
|
|
|
0 / 0 / 0
